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お知らせ

クライマーズ コンディショニング ブック

長年、ロックオンの年会員で登られています「まえのその先生」監修の本がでました。

クライミングを続けて行く上でスポーツとしての知識が詰まっています。

専門的で難しい内容にはなっていますが、読んでためになる本だと思います。

自分の体は、こうなっているのか!と理解できます。

ご興味のある方はある方は、ぜひ!

 

クライミング本

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